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Pour répondre aux questions les plus courantes

À qui s'adressent vos ateliers d'art-thérapie ?

Mes ateliers d'art-thérapie sont ouverts à tous, peu importe l'âge ou le background. Ils sont particulièrement bénéfiques pour les personnes traversant des périodes de stress, de changement, ou de perte, ainsi que pour ceux cherchant à améliorer leur santé mentale ou simplement à explorer leur créativité. 

Comment l'art-thérapie peut-elle aider les enfants et les adolescents ?

L'art-thérapie est particulièrement efficace pour les enfants et les adolescents, car elle leur permet d'exprimer des émotions et des pensées qu'ils ne pourraient pas nécessairement articuler verbalement. Cela peut être extrêmement utile pour les jeunes qui traversent des périodes de stress ou de changement et qui ont besoin de moyens adaptés à leur âge pour comprendre et gérer leurs sentiments.

Dois-je être doué en art pour participer aux séances ?

Non, aucun talent artistique préalable n'est nécessaire pour bénéficier de l'art-thérapie ou du journal créatif. Ces approches sont axées sur le processus de création plutôt que sur l'œuvre finale. Tout le monde est bienvenu et peut bénéficier de ces activités.

En quoi consiste le journal créatif ?

Le journal créatif est un outil d'expression personnelle qui combine écriture, dessin, et collage. Il est utilisé pour explorer des pensées et des sentiments, gérer le stress, et favoriser le développement personnel à travers des exercices créatifs guidés.

Quels sont les bénéfices spécifiques du journal créatif par rapport à l'art-thérapie traditionnelle ?

Le journal créatif permet une exploration personnelle plus structurée et quotidienne, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à suivre leur progression émotionnelle et cognitive au fil du temps. Contrairement à l'art-thérapie traditionnelle, qui peut parfois se concentrer plus largement sur la création artistique, le journal créatif intègre l'écriture et le collage, offrant ainsi une variété de moyens d'expression.

Comment le carnet de deuil peut-il aider dans le processus de deuil ?

Le carnet de deuil est un espace personnel où les individus peuvent consigner leurs pensées, émotions, et souvenirs liés à la perte d'un être cher. Cela aide à structurer le processus de deuil, à faire face aux émotions difficiles et à honorer la mémoire de la personne disparue.

Le carnet de deuil peut-il être utilisé avec d'autres formes de thérapie ?

Oui, le carnet de deuil peut être une excellente complémentarité à d'autres formes de thérapie, y compris la psychothérapie traditionnelle. Il offre un espace personnel et continu pour traiter la perte, ce qui peut renforcer les bénéfices des séances thérapeutiques dirigées par un professionnel.

Y a-t-il un moment optimal pour commencer l'art-thérapie après une expérience difficile ?

L'art-thérapie peut être bénéfique à tout moment durant un processus de récupération ou de mieux-être. Cependant, il est toujours conseillé de consulter un professionnel pour évaluer votre situation personnelle et déterminer le meilleur moment pour commencer, en fonction de vos besoins émotionnels et psychologiques spécifiques.

Les séances sont-elles confidentielles ?

Oui, la confidentialité est une priorité absolue dans toutes mes séances et ateliers. Je m'engage à créer un espace sûr et respectueux pour tous mes clients.

Les matériaux sont-ils fournis lors des ateliers ?

Oui, tous les matériaux nécessaires pour les ateliers d'art-thérapie et les sessions de journal créatif sont fournis. Vous n'avez pas besoin d'apporter quoi que ce soit, sauf peut-être un carnet personnel si vous le souhaitez pour le journal créatif.

Audrey SIMON
Audrey SIMON
2024-05-22
J ai suivi les ateliers d’art thérapie en groupe les jeudis soir durant l année 2023/2024. Un moment très agréable ou j ai pu expérimenté plusieurs techniques et me découvrir dans une ambiance bienveillante. N’hésitez pas à venir nous rejoindre l’année prochaine 😁.
frrancoise pelot.tuset
frrancoise pelot.tuset
2024-05-18
C'est avec beaucoup de curiosité que je suis allée à l'atelier d'arthérapie proposé par Céline qui, avec la thématique"Voyager au coeur de soi", nous offre la possibilité de nous exprimer en toute liberté, à notre rythme, au travers de toute une série d'exercices adaptés, réalisés sur un Grand Carnet qu'elle a la gentillesse de nous remettre à notre arrivée. Crayons, feutres, peintures aux textures et couleurs variées, motifs, images, papiers...attendent avec impatience d'être saisis pour nous permettre de nous exprimer...Sur les pages blanches, le voyage commence alors avec les formes, les couleurs, les matières, les mots que nous nous choisissons...Et l'on se balade, de page en page, et l'on se laisse guider comme on se laisse porter par la musique qui nous accompagne...Et cela fait beaucoup de bien!...J'ai aimé me laisser entraîner dans cette navigation au coeur de nous-mêmes et j'ai aussi beaucoup apprécié de partager ce moment avec les autres participants, dans la joie et la bonne humeur. Ma curiosité a été récompensée...Merci Céline.
Sabine Longhi
Sabine Longhi
2024-04-07
J'ai assisté à un atelier de journal créatif animé par Céline sur le thème du renouveau. J'ai bien apprécié le fait d'être guidé et libre à la fois. Cela m'a bien relaxé et j'aurais pu continuer à créer encore... L'accueil était parfait et je me suis sentie très à l'aise. Il me tarde le prochain...
Sandrine Brouillard
Sandrine Brouillard
2024-02-06
Très belle expérience du journal créatif sur le thème " prendre soin de soi " 😊 Céline nous a accordé un accueil chaleureux et son encadrement m'a permis de pouvoir m'évader et me recentrer sur moi assez rapidement. Ce fut un agréable moment que je renouvellerai avec plaisir !
Marine David
Marine David
2024-02-03
Je viens de sortir d'un atelier Prendre soin de soi avec Céline et je me suis régalée. J'en suis sortie détendue et je n'avais pas envie que ça s'arrête. Céline est accueillante et crée un espace de détente et de chaleur propice à l'exploration de sa créativité. Merci pour ce moment de partage et au plaisir de revenir sur d'autres ateliers 🙏☀️
Elisabeth Basteiro
Elisabeth Basteiro
2024-01-28
3 de mes enfants, âgés de 11 ans, 9 ans et 8 ans ont participé à l’atelier du journal créatif. Ils ont pu s’exprimer librement sur leurs émotions et les retranscrire, un moment de partage et d’amusement. Ils ont été ravis. Ils sont repartis avec les cahiers
murielle duval
murielle duval
2024-01-07
Merci Céline pour votre accueil, votre écoute et votre bienveillance. Participer à un atelier journal créatif a été pour moi une très belle expérience, bien au delà de ce que j'imaginais. C'est un voyage à la découverte de soi et qui ouvre tout un champ des possibles
Sidonie Caubet
Sidonie Caubet
2024-01-07
Un super atelier avec Céline qui est très agréable, ouverte d’esprit et très accueillante, un petit goûter d’accueil à été mis en place, les ateliers sont vraiment pertinents et nous permettent notre bien être, mais également de nous connaître d’avantage, et d’améliorer, ou même débloquer pour certains notre créativité, je recommande grandement !
Loïs Jammot
Loïs Jammot
2023-10-26
Super atelier sur le journal créatif. Je me suis sentie écouté et soutenue dans la bienveillance. Je vous recommande cette thérapeute les yeux fermés.
Alyssia Basteiro
Alyssia Basteiro
2023-10-26
J’ai eu l’occasion de tester l’atelier de journal créatif pour ado et j’ai adoré! Je me suis senti bien accueilli et écouté. Les ateliers ont été un régal à réaliser et sont diversifiés afin de connaître divers techniques. Je recommande grandement cet atelier là. Merci à vous pour l’agréable moment passé à vos côtés et à la profondeur de vos exercices qui m’ont permis de me sentir mieux.