Mes prestations

Mes ateliers d'art-thérapie sont ouverts à tous, peu importe l'âge ou le background. Ils sont particulièrement bénéfiques pour les personnes traversant des périodes de stress, de changement, ou de perte, ainsi que pour ceux cherchant à améliorer leur santé mentale ou simplement à explorer leur créativité. 

L'art-thérapie est particulièrement efficace pour les enfants et les adolescents, car elle leur permet d'exprimer des émotions et des pensées qu'ils ne pourraient pas nécessairement articuler verbalement. Cela peut être extrêmement utile pour les jeunes qui traversent des périodes de stress ou de changement et qui ont besoin de moyens adaptés à leur âge pour comprendre et gérer leurs sentiments.

Non, aucun talent artistique préalable n'est nécessaire pour bénéficier de l'art-thérapie ou du journal créatif. Ces approches sont axées sur le processus de création plutôt que sur l'œuvre finale. Tout le monde est bienvenu et peut bénéficier de ces activités.

Le journal créatif est un outil d'expression personnelle qui combine écriture, dessin, et collage. Il est utilisé pour explorer des pensées et des sentiments, gérer le stress, et favoriser le développement personnel à travers des exercices créatifs guidés.

Le journal créatif permet une exploration personnelle plus structurée et quotidienne, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à suivre leur progression émotionnelle et cognitive au fil du temps. Contrairement à l'art-thérapie traditionnelle, qui peut parfois se concentrer plus largement sur la création artistique, le journal créatif intègre l'écriture et le collage, offrant ainsi une variété de moyens d'expression.

Le carnet de deuil est un espace personnel où les individus peuvent consigner leurs pensées, émotions, et souvenirs liés à la perte d'un être cher. Cela aide à structurer le processus de deuil, à faire face aux émotions difficiles et à honorer la mémoire de la personne disparue.

Oui, le carnet de deuil peut être une excellente complémentarité à d'autres formes de thérapie, y compris la psychothérapie traditionnelle. Il offre un espace personnel et continu pour traiter la perte, ce qui peut renforcer les bénéfices des séances thérapeutiques dirigées par un professionnel.

L'art-thérapie peut être bénéfique à tout moment durant un processus de récupération ou de mieux-être. Cependant, il est toujours conseillé de consulter un professionnel pour évaluer votre situation personnelle et déterminer le meilleur moment pour commencer, en fonction de vos besoins émotionnels et psychologiques spécifiques.

Oui, la confidentialité est une priorité absolue dans toutes mes séances et ateliers. Je m'engage à créer un espace sûr et respectueux pour tous mes clients.